Inför Gotland Runt: Bunkra som ett proffs!
Gotland Runt handlar förstås om vind och taktik. Men också om – och det är viktigt – att hålla en hög och jämn energinivå på besättningen. Se reportaget!
Man kan förstås lära sig av sina egna misstag. Eller så kan man bara ta rygg på Skippos rutinerade Gotland Runt-seglare Claes Olivecrona när han bunkrar, stuvar och planerar inför racet. Claes filosofi är är lika genomtänkt som den är pragmatisk:
Bunkra burkar!
Allting som går att köpa på burk, köps på burk. Ravioli, chili con carne, pilsnerkorv, ärtsoppa. Burkarna stuvas längst ner i kölsvinet där de gör ”max nytta under tiden de väntar på att komma ner i magen på någon”. De behöver ingen kyla, är lätta att värma och fungerar lika bra att äta kalla direkt ur burken när det verkligen blåser.
Den som seglar fyratimmarsvakter på natten behöver energi. Claes lösning: nudelsoppa i engångsmuggar med kokande vatten från en termos, chokladbitar, nötter och Snickers. Jordnötter är extra smarta – de ger både energi och salt, något kroppen verkligen behöver till sjöss.
Öl bättre än läsk
Köp rätt burkstorlek. En 33 cl-burk läsk eller öl är en ”måltidsdryck” – lagom för en person vid ett tillfälle, inget som blir stående och platt. Claes byter dessutom ut läsken mot alkoholfri öl efter en tankeställare vid hyllan: öl har 0,5 gram socker per 100 ml. Läsken har 11. Törsten är ett starkare driv än smaken, men det finns ingen anledning att sockra ihjäl sig i onödan.
Spara på märket, inte på maten. Svennes kaviar istället för Kalle, Felix-kopian för 15 kronor istället för originalet för 33, och Dijonsenap för att den var billigast – inte för att Claes nödvändigtvis tror att besättningen vill ha den. ”Nu får de det för den var billigare.”
Fälthygien är ett tips från en jordenruntseglare. Babywipes. Under armarna, i grenen och på fötterna. Det är allt som behöver sägas om det.
Whiskey som tack för lånet
Totalt landade bunkringen för fyra personer på 2 594 kronor och 56 öre. Whiskyflaskan till killen som lånade ut spinnakern tillkommer, men det är en annan post i budgeten.
Se reportaget!